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七天,感染数量翻十倍!南京德尔塔病毒来袭,打疫苗还行不行?疫情致整体入睡时间延迟2到3小时?

是的。据央视报道,中国睡眠研究会最新发布的睡眠调查报告显示,当下我国超3亿人存在睡眠障碍,其中超3/4的人晚11点以后入睡,近1/3的人熬到凌晨1点以后才能入睡。
特别过去一年受新冠疫情影响,人们居家时间变多,但整体入睡时间延迟了2到3小时,对睡眠问题的搜索量增长了43%。

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扩展资料
熬夜的危害
1、免疫力下降
常熬夜会对人的正常生理周期造成破坏,降低人体内的抵抗力。在熬夜对身体造成的多种伤害中,最常见的就是精神萎靡、疲劳不堪,身体抵抗力下降,对于那些身体较弱者,呼吸类感染和胃肠道类疾病就很容易找上门来。
2、记忆力下降
白天人整体机能会处于兴奋状态,到了晚上,人的机能就会变的劳累不堪,出现头晕脑胀,注意力不集中等信号,这些现象都是身体提醒我们该休息的信号。如果我们长期忽略这些信号,就会出现神经衰弱、记忆力衰退等更大的问题。
3、内分泌失调
熬夜的人给人最多的印象是,无精打采,皮肤暗黄,干燥,没有弹性,脸上一点光泽都没有。这些只是皮肤的受损。皮肤是在晚上10点到11点进入保养期的,如果长期在这段时间内让他得不到休养,就会出现粉刺,黄褐斑。其实对于内部的伤害是更大的,这样的女性往往会出现内分泌失调,精神不振,记忆力下降。

我的看法,不管病毒变异成了啥,这个疫苗该打还得打,在没有选择的前提下,有啥疫苗就打啥疫苗。道高一尺,魔高一丈,那好歹也是一尺的“道”,总能管点作用不是?

目前从以色列等接种率高的国家实际情况来看,在面对Delta毒株,可能绝大多数疫苗的有效程度都在降低,但具体降低了多少,就公说公有理,婆说婆有理了。但不管如何降低,以色列等国的结论还是比较一致。那就是,接种过疫苗的人,即便是被传染了Delta变异毒株,症状也要比没接种过疫苗的人,来的程度轻。

能够减轻症状,这也是疫苗起到了作用不是?本来被传染就要死掉的人,因为曾经接种过疫苗,被传染后的症状没那么严重,本来必死的局面就变成了“半死”,挂个呼吸机,几周缓过劲来,就活了!这不也是疫苗的功劳吗?本来要去医院救护的确诊者,因为接种过疫苗,就变成了一场可以忍受的重感冒,这不也是疫苗的功劳吗?

因此,不是说只有避免感染才是疫苗的效果。这种降低感染后的症状程度,同样也是疫苗的好处。

现在有研究称,无论是哪一种疫苗,从统计学上来看,接种疫苗后再被病毒突破感染的病例,发病程度都要比没有接种的人轻,因此对死亡率和重症率的降低都有好处。此时接种不接种疫苗,或许无法避免感染,但可以减轻症状却是被验证了的。

如此说来,从总体效果上看,接种疫苗的好处还是超过不接种疫苗带来的后果,只不过病毒变异后,这种好处变小了,但还没小到不值得去接种的地步。所以,我的想法是,允许接种疫苗,那就继续接种,有哪一种就接种哪一种。不能防止感染,但防止发展成重症也是一种好处嘛!

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